Ben je (bijna) moeder van kinderen tussen 0-12 jaar? En heb je voor 2019 een gezond  voornemen? Maar heb je op Blue Monday de moed opgegeven?

Dan is Tinytask iets voor jou!

Gezonde voornemens zijn vaak zo groot dat het uiteindelijk niet lukt. Zeker niet in combinatie met een gezin of een zwangerschap(swens). De huisartsen, verloskundigen, fysiotherapeuten en andere zorgverleners in Breukelen hebben daarom iets bedacht met industrieel ontwerpers van Emotion Studio. Ze hebben samen het succesvolle Tinytask programma uitgewerkt voor drukke moeders die gezond(er) willen zijn.

Met Tinytask krijg je dagelijks een taakje (tinytask) dat je makkelijk tussendoor kunt

doen. De tinytasks zijn simpel, kort en verrassend. Bijvoorbeeld “wat vind je een mooi

woord in het Nederlands? Leer dit woord in drie verschillende talen” of “zoek een

mooie trap uit, binnen of buiten, en ren (of loop) die minstens één keer op en af”.

Samen geven ze in zeven weken een flinke boost aan je gezondheid. Er zijn al meer

dan 50 vrouwen in Stichtse Vecht mee gestart. Ook iets voor jou?

Kom langs op woensdag 23 januari tussen 8:30 – 9:30 op bassischool de

Schepershoek. Of ga naar de Tinytask pagina op deze website en maak een afspraak bij

één van de deelnemende zorgverleners.