Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)

Voor iedereen die serieus werk wil maken van serieus overgewicht

Wat is een GLI?

Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een programma van 2 jaar. In deze 2 jaar wordt je gecoacht naar een gezonde leefstijl. Er is aandacht voor gezonder eten, voldoende bewegen, minder stress, genoeg slaap en ontspanning en bewustwording van gewoontegedrag.

Niet iedereen met overgewicht komt in aanmerking voor een GLI. Volwassenen vanaf 18 jaar (vanaf 16 jaar kunnen deelnemers als de verwijzer en GLI aanbieder inschatten dat de jongere baat heeft bij het volgen van de GLI deelnemen. Er is geen bovengrens t.a.v. leeftijd.) kunnen een GLI krijgen bij een BMI:

BMI tussen 25 en 35 kg/m2 i.c.m. een grote buikomvang (>88cm (vrouwen) of >102cm (mannen).
BMI tussen 25 en 35 kg/m2 i.c.m. comorbiditeit (hypertensie, dyslipidemie, diabetes, cardiovasculaire aandoeningen, artrose en slaapapneu).
BMI vanaf 35 kg/m2 ongeacht buikomvang, ongeacht co-morbiditeit.

Verder is het belangrijk dat je voldoende gemotiveerd bent.

De kosten voor de GLI worden geheel vergoed vanuit de basisverzekering en worden niet verrekend met het eigen risico. Hiervoor is een verwijzing van je huisarts nodig.

Ben je geïnteresseerd?

In de regio Noordwest-Utrecht zijn vijf gecontracteerde GLI’s waar je gebruik van kan maken. Het is belangrijk om een goede keuze te maken. Op de website van RegiozorgNU lees je per gemeente welke GLI wordt aangeboden, de startdatum, wanneer de bijeenkomsten zijn en de contactgegevens van de leefstijlcoach. Woon je in Breukelen, Kockengen of Loenen aan de Vecht dan kan je lokaal terecht bij leefstijlcoach Mariëlle van der Arend voor het CooL programma (vrijdag 20 maart start een nieuwe ronde) en het online programma ‘Slimmer Online’.