Doe de flamingo!

De Flamingo denkt u misschien? Ja, u leest het goed! Kunt u nog op 1 minuut op 1 been staan?

De test laat zien hoe uw balans is. Vindt u het moeilijk om in balans te blijven? Dan heeft u mogelijk risico om snel te vallen en minder mobiel te worden. Doe vervolgens de valrisicotest en kijk of u kunt blijven gaan en staan. Beantwoord deze drie vragen en ontdek het zelf.

Heeft u nee op alle vragen dan adviseren we u om in beweging te blijven en aanpassingen in huis te doen.

> Klik hier en lees hoe u kunt blijven gaan en staan!

Verhoogd valrisico – ja op één of meerdere vragen
Heeft u ja op één of meerdere vragen? Geen paniek! Wij helpen u graag om uw mobiliteit te vergroten. Kom naar onze volgende Kennisdeler en laat u informeren.

Klik hier voor meer informatie over de Kennisdeler
Lees hier alvast wat u kunt doen om uw valrisico te verlagen

Ouder worden we allemaal, blijft u gaan?

Lekker blijven gaan en staan staat bij iedereen hoog op de wensenlijst. Mobiliteit geeft immers veel vrijheid en plezier. Een periode van ziekte of minder bewegen kan er voor zorgen dat uw mobiliteit beperkter is. Als we ouder worden is het belangrijk om onze mobiliteit te behouden.

Elke vijf minuten komt een 65-plusser bij de spoedeisende hulp vanwege een val. Onderstaande punten zijn belangrijk om uw risico op vallen verkleinen en zijn daarom belangrijk om regelmatig te checken:

  • Evenwicht en spierkracht;
  • Zicht;
  • Medicijngebruik;
  • Schoeisel;
  • Voedzaam blijven eten;
  • Maak je huis veilig.

> Klik hier voor alle risico’s  en lees wat u zelf kunt doen!

Nieuws

van Blijf Gaan en Staan

Zorgverleners op het programma Blijf Gaan en Staan

Rinske Rebel

Parkinson, oncologie, valpreventie, reumatische aandoeningen, advies bij vermoeidheid of pijn, advies bij decubitus (huidbeschadigingen agv doorzitten en doorliggen), advies aanpassingen en voorzieningen rondom woning en mobiliteit.
Ergotherapeut
Careyn Behandeldienst

Ik heb een vraag over Blijf Gaan en Staan

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
  • Stel uw vraag

Meer programma’s

Artrose

Artrose is de verandering van kraakbeen in het gewricht. Bij zowel de heup als de knie zit er een laagje kraakbeen tussen de twee botten die bewegen.

Blijf Gaan en Staan

Sta weer stevig op je benen en blijf lekker op pad gaan, bijvoorbeeld na ziekte of een val.

Corona revalidatie

Als je hulp of tips bij herstel na Corona nodig hebt

Gecombineeerde Leefstijlinterventie (GLI)

Onder begeleiding zoeken naar gezondere voeding, eetgewoonten en meer bewegen om een gezondere leefstijl te krijgen.

Niet aangeboren Hersenletsel

Niet aangeboren Hersenletsel (NAH) is een overkoepelende naam voor een ‘ongeluk in de hersenen’.

Oncologie

Welke zorg wordt er binnen Vechtverband aangeboden voorafgaand aan, tijdens of na uw oncologische behandeling?

Online regelen

Plan zelf je afspraken, een e-consult of regel je herhaalmedicatie.

Parkinson

Informatie en lokale experts gebundeld op de meest relevante onderwerpen.

Slapen

Kom erachter waarom je niet goed slaapt en wat je kan doen.

Tijdelijke en permanente opname

Waar kan je terecht als thuis wonen (even) niet meer lukt.

Tinytask

Verrassend snel gezond, voor elke drukke vrouw met een jong gezin (in aantocht).

Zwanger en zo

Vind de lokale experts bij de meest voorkomende vragen en klachten rondom zwangerschap.

Alle programma’s

© Vechtverband