Extra taakjes voor op het werk

Ben jij een werkende (aanstaande) moeder die meedoet met Tinytask? Wissel dan eens een taakje van je kalender met één van deze taakjes.

Neem voor de lunch een gezond
tussendoortje mee en deel dit met een collega.

Ga vandaag eens wandelen of lunchen
met een collega en biecht een blunder
op die je het afgelopen jaar hebt gemaakt.
Vraag of je collega ook een blunder
wil opbiechten.

Hou vandaag op je werk bij
van welke activiteit of gebeurtenis
je energie krijgt. Bedenk aan het
eind van de dag: hoe kan ik ervoor
zorgen dat ik dit vaker doe of meemaak?

Neem deze week iets mee dat
je kunt ophangen of neerzetten
om je werkruimte of een
gezamenlijke ruimte opfleurt.

Schrijf een leuk bericht op
een briefje voor een collega en
laat het achter op een plek waar
hij of zij het vanzelf zal vinden.

Drink vandaag een kopje koffie met
een of twee collega’s, en bespreek
wat voor carrière jullie gehad hadden
als jullie iets anders hadden gekozen
dan wat jullie nu doen.

Meer programma’s

Artrose

Artrose is de verandering van kraakbeen in het gewricht. Bij zowel de heup als de knie zit er een laagje kraakbeen tussen de twee botten die bewegen.

Blijf Gaan en Staan

Sta weer stevig op je benen en blijf lekker op pad gaan, bijvoorbeeld na ziekte of een val.

Corona revalidatie

Als je hulp of tips bij herstel na Corona nodig hebt

Gecombineeerde Leefstijlinterventie (GLI)

Onder begeleiding zoeken naar gezondere voeding, eetgewoonten en meer bewegen om een gezondere leefstijl te krijgen.

Niet aangeboren Hersenletsel

Niet aangeboren Hersenletsel (NAH) is een overkoepelende naam voor een ‘ongeluk in de hersenen’.

Oncologie

Welke zorg wordt er binnen Vechtverband aangeboden voorafgaand aan, tijdens of na uw oncologische behandeling?

Online regelen

Plan zelf je afspraken, een e-consult of regel je herhaalmedicatie.

Parkinson

Informatie en lokale experts gebundeld op de meest relevante onderwerpen.

Slapen

Kom erachter waarom je niet goed slaapt en wat je kan doen.

Tijdelijke en permanente opname

Waar kan je terecht als thuis wonen (even) niet meer lukt.

Tinytask

Verrassend snel gezond, voor elke drukke vrouw met een jong gezin (in aantocht).

Zwanger en zo

Vind de lokale experts bij de meest voorkomende vragen en klachten rondom zwangerschap.

Alle programma’s

© Vechtverband