Heb jij al een bakkie ingepland?

Rons Schulten ziet de zorg- en welzijnsverleners uit Breukelen, Loenen, Kockengen graag vaker een bakkie doen. Want goede samenwerking met elkaar is belangrijk om goede zorg te kunnen leveren. En deze samenwerking start met elkaar ontmoeten… met een bakkie dus.

Als Vechtverband faciliteren we deze ontmoetingen. Nu het met de corona maatregelen weer kan organiseert Vechtverband een maandelijks lunchmoment voor zorg- en welzijnsverleners. We praten elkaar bij en genieten samen van de lunch. Zo leren we elkaar écht kennen op een laagdrempelige manier. 

Om nog meer ontmoetingen te stimuleren deelde we tijdens de lunch in februari deze twee uitnodigingen uit.

Heb jij inmiddels al een bakkie ingepland?

 

Hoe blijft u gaan en staan?

Tijdens de landelijke valpreventieweek willen huisartsen, fysiotherapeuten, ergotherapeuten en wijkverpleging van Vechtverband met de inwoners van Breukelen en omstreken in gesprek over mobiliteit tijdens een inloopspreekuur. Ergotherapeut Rinske Rebel vertelt: ‘’We gaan graag in gesprek over waarom kunnen blijven gaan en staan belangrijk is voor onze inwoners en welke hulp men daarbij nodig heeft.’’

Valongevallen is nog steeds een ernstig probleem onder ouderen. De gevolgen van een val zijn groot. Niet alleen voor de oudere die ten val komt, maar ook voor zijn of haar omgeving en voor de zorg. Binnen Vechtverband zetten verschillende zorgprofessionals zich in om de mobiliteit onder de inwoners van Breukelen, Loenen en omstreken te vergroten: zo werkt oefentherapeut Susanne Bus samen met senioren aan hun conditie en balans en komt ergotherapeut Rinske Rebel bij mensen thuis op bezoek om in gesprek te gaan over wat gedaan kan worden om te blijven gaan en staan. 

Hoe blijft u gaan en staan? We horen graag uw ideeën en vragen tijdens het inloopspreekuur Blijf Gaan & Staan.

Donderdag 30 september
10.30 – 11.30 uur
Fysio Holland
Doude van Troostwijkplein 53, Loenen a/d Vecht

Vrijdag 1 oktober
12.30 – 13.30 uur
Fysiotherapie Beelen
Straatweg 71, Breukelen

Verminderde spierkracht en conditie onder ouderen vergroot het valrisico

Wankele Willie’s gezocht!

Ouderen beweeg en blijf op de been

Nieuwsbericht 27 september 2019

Ouderen beweeg en blijf op de been

98 ouderen deden mee met Blijf Gaan en Staan

Ergotherapeute Rinske Rebel aan het werk bij een deelnemer van Blijf Gaan en Staan. 

Al meer dan 98 ouderen hebben meegedaan met Blijf Gaan en Staan in Breukelen. We weten dat er nog meer ouderen zijn voor wie mobiliteit een uitdaging is. Daarom staan huisartsen, fysiotherapeuten, ergotherapeuten en de wijkverpleging as vrijdag 4 oktober om 12:00 uur op de markt in Breukelen om voorlichting te geven over valpreventie. We roepen zoveel mogelijk ouderen op om in beweging te komen en maken hen bewust van wat ze zelf kunnen doen om de kans op een val te verkleinen. 

“Ik heb mijn vrijheid weer terug.”

Een val is te voorkomen als er meer aandacht is voor mobiliteit onder ouderen. Verschillende zorgverleners werken daarom samen in Blijf Gaan en Staan om te kunnen signaleren, doorverwijzen en concrete plannen te de mobiliteit te verbeteren. Huisarts Arnoud Klein Ikkink van Vechtverband: “Lichaamsbeweging is erg belangrijk om mobiel en zelfstandig te blijven. En angst om te vallen is een grote drempel om op pad te gaan waardoor sociaal isolement en eenzaamheid kunnen ontstaan.”

Bent u of kent u iemand die moeite heeft met bewegen?

Ouderen komen in aanmerking voor het programma Blijf Gaan en Staan als ze moeite hebben met lopen, bewegen of balans. Als start is er een telefonisch kennismakingsgesprek met ergotherapeut Rinske Rebel. Na deze kennismaking volgt een intake, in de vorm van een huisbezoek bij de cliënt door Rinske. Daarna volgt een passend advies. Het persoonlijk advies kan gaan over medicatie, spierkracht, gezichtsvermogen, de woning of hulpmiddelen.

 

Meld uzelf of deze persoon aan via! www.vechtverband.nl/blijfgaanenstaan.

 

Stilzittende ouderen gezocht in Breukelen

Nieuwsbericht 8 maart 2019

Nog steeds zoeken wij naar stilzittende ouderen in Breukelen. Vorig jaar zochten we er ongeveer 250. Nu, in het voorjaar, zoeken we er nog circa 239. We voeren opnieuw campagne in Breukelen om deze zoektocht aan te jagen. Vanaf 11 maart ziet u grote borden langs de weg met de vermelding van de zoektocht.

Bewegen is belangrijk

Voor stilzittende ouderen is het programma Blijf Gaan en Staan ontwikkeld. Het programma helpt de mobiliteit van ouderen te verbeteren. Deze ouderen hebben bijvoorbeeld moeite met evenwicht houden en lopen of fietsen moeilijk. Als ze recent zijn gevallen, of bang zijn te vallen, blijkt dat ze minder snel op pad gaan en dat heeft grote gevolgen. Denk aan minder bewegen waardoor ze minder de deur uit gaan, met sociaal isolement en/of eenzaamheid als gevolg.

Aanmelden voor het programma Blijf gaan en staan

Het programma start met een telefonisch kennismakingsgesprek met ergotherapeut Madelief Groenestege. Ouderen komen in aanmerking voor het programma als ze  moeite hebben met lopen, bewegen of balans. Na deze eerste kennismaking volgt een korte intake, in de vorm van een huisbezoek bij de cliënt door Madelief. Daarna volgt een passend advies. Het persoonlijk advies kan over medicatie gaan, spierkracht, gezichtsvermogen, de woning of hulpmiddelen.

Bent of kent u iemand die moeite heeft met bewegen?

Meld uzelf of deze persoon aan via www.vechtverband.nl/blijfgaanenstaan.

Slaapt u slecht? Doorloop de Slaapstraat!

Breukelen lanceert slaapstraat voor mensen met slaapproblemen

Ligt u ‘s nachts veel wakker? Doorloop dan nu het nieuwe Slaapstraat-programma bij alle Huisartsenpraktijken in Breukelen. Patiënten die jarenlang met slaapproblemen worstelden, vertellen na het doorlopen van de Slaapstraat nu weer langer en dieper te slapen. Dat is de reden dat Breukelen nu ook start met dit vernieuwende programma dat in Utrecht al zeer succesvol is. In 2019 helpen we graag 30 mensen of meer met de Slaapstraat.

De Slaapstraat is een nog niet eerder gebruikte aanpak, voor iedereen die:

  • Vindt dat hij of zij slecht slaapt en hier iets aan wil doen
  • Tot nu toe nog geen passende behandeling – of geen baat bij de behandeling heeft gehad
  • Zoekt naar een alternatief voor slaapmedicatie

Quote deelnemer Slaapstraat: “Ik sliep al jaren slecht, maar ik wist niet dat ik met deze problemen bij de huisarts terecht kon. De Slaapstraat heeft mij echt een oplossing geboden.”

30 deelnemers gezocht voor de Slaapstraat

Veel mensen blijven met slaapproblemen doorlopen of zijn ontmoedigd geraakt vanwege behandeling die geen of weinig oplossing bood. Volgens landelijke cijfers en percentages zijn er in Breukelen ongeveer 2.000 mensen met slaapproblemen, met name vrouwen vanaf 40 jaar.

De klachten kunnen variëren van moeilijk inslapen tot moeite met doorslapen en van oppervlakkig slapen tot te vroeg wakker worden. Huisarts Sander Kamermans: “Het is belangrijk om iets aan slaapproblemen te doen, want op de lange termijn kan het slechte slapen ernstige gevolgen voor de gezondheid opleveren. Met de komst van de slaapstraat heb ik meer handvatten om écht te kunnen helpen. In 2019 helpen we graag 30 mensen of meer met de Slaapstraat.” Niet iedereen weet dat de huisarts ze hiermee kan helpen. Of ze zijn bang medicatie voorgeschreven te krijgen.

Maak een persoonlijk plan met uw huisarts

Met de komst van de Slaapstraat kan de huisarts u bij slaapproblemen beter helpen en behandelen dan voorheen. Via een uitgebreid gesprek met de huisarts, het invullen van vragenlijsten en een week lang het bijhouden van uw slaapproblemen in een dagboek, ontwikkelt de huisarts samen met u een persoonlijke aanpak. Iedereen die vindt dat hij of zij slecht slaapt, ongeacht de leeftijd, is welkom in de Slaapstraat.

De Slaapstraat | Het stappenplan

  1. Aanmelden via de assistente van de huisarts, zoals u gewend bent

  2. Afspraak bij de huisarts waar u uw klachten bespreekt

  3. De slaapmeetweek: Thuis vult u een vragenlijst in en houdt u een slaapdagboek bij

  4. Persoonlijke aanpak maken met uw huisarts waarbij hulp wordt geboden door de huisarts, POH GGZ, fysio- en/of oefentherapeut. Heel soms is verdere diagnose of behandeling in het ziekenhuis nodig.

De Slaapstraat is ontwikkeld door zorgverleners in de stad Utrecht in samenwerking met slaapexperts. De ontwikkeling van het zorgprogramma is medegefinancierd door de Hersenstichting. Breukelen is één van de eerste vijf Gemeenten in Nederland waar de de nieuwe Slaapstraat wordt uitgevoerd. Alle huisartsen in Breukelen hebben de training doorlopen en zijn klaar om patiënten met slaapklachten te gaan helpen.

Meer informatie vindt u op onze programma pagina over slapen.

Moeders met gezonde voornemens starten na Blue Monday met Tinytask

Ben je (bijna) moeder van kinderen tussen 0-12 jaar? En heb je voor 2019 een gezond  voornemen? Maar heb je op Blue Monday de moed opgegeven?
Dan is Tinytask iets voor jou!
Gezonde voornemens zijn vaak zo groot dat het uiteindelijk niet lukt. Zeker niet in combinatie met een gezin of een zwangerschap(swens). De huisartsen, verloskundigen, fysiotherapeuten en andere zorgverleners in Breukelen hebben daarom iets bedacht met industrieel ontwerpers van Emotion Studio. Ze hebben samen het succesvolle Tinytask programma uitgewerkt voor drukke moeders die gezond(er) willen zijn.
Met Tinytask krijg je dagelijks een taakje (tinytask) dat je makkelijk tussendoor kunt
doen. De tinytasks zijn simpel, kort en verrassend. Bijvoorbeeld “wat vind je een mooi
woord in het Nederlands? Leer dit woord in drie verschillende talen” of “zoek een
mooie trap uit, binnen of buiten, en ren (of loop) die minstens één keer op en af”.
Samen geven ze in zeven weken een flinke boost aan je gezondheid. Er zijn al meer
dan 50 vrouwen in Stichtse Vecht mee gestart. Ook iets voor jou?
Kom langs op woensdag 23 januari tussen 8:30 – 9:30 op bassischool de
Schepershoek. Of ga naar de Tinytask pagina op deze website en maak een afspraak bij
één van de deelnemende zorgverleners.

Stilzittende ouderen gezocht voor het programma Blijf Gaan en Staan

Nieuwsbericht 29 september 2018

In 2016 telde Nederland 96.200 behandelingen van 65-plussers op de spoedeisende hulp als gevolg van een val. Cijfers laten daarmee de ernst van het probleem van een valongeval zien. De gevolgen van de val zijn vaak na twaalf maanden nog zichtbaar in het dagelijks functioneren. Ergotherapeut Madelief Tiel Groenestege (27) pleit: “Wij moeten het probleem bij de kern aanpakken. Vallen hoort per definitie niet bij het ouder worden en wij zetten ons daarom in voor valpreventie.”

In Breukelen zijn er ouderen die moeite hebben met hun mobiliteit. Tijd voor actie dus! Vrijdag 5 oktober, tijdens de nationale valpreventieweek, stonden zorgverleners van Vechtverband in Breukelen op de markt om aandacht te vragen aan valpreventie. Hoogtepunt was de flashmob Blijf Gaan en Staan van een actieve ouderengroep uit Breukelen.

Het is een gegeven dat ouderen steeds langer thuis blijven wonen, wat de rol van thuiszorg en behandelaren in de eerstelijnszorg steeds groter maakt. Veel ouderen die alleen wonen zijn kwetsbaar, bijvoorbeeld door medicijngebruik, duizeligheid, valangst en een verslechterd gezichtsvermogen, en hebben daardoor een verhoogd risico op vallen. De impact van een val op het leven van ouderen is erg groot. In sommige gevallen liggen ouderen een hele dag voordat ze gevonden worden. Ze raken medisch ontregeld, wat verwardheid als gevolg kan hebben. Het programma ‘Blijf Gaan en Staan’ wil vallen voorkomen en doet dit door de veiligheid en mobiliteit in- en rondom het huis van ouderen te vergroten. Blijf Gaan en Staan is actief in Breukelen.

Via de huisarts en de thuiszorg krijgt ergotherapeut Madelief aanmeldingen binnen, waarna zij op huisbezoek gaat om een valanalyse uit te voeren. Madelief neemt hier een adviserende rol aan en kijkt of zij samen met de cliënt aanpassingen kan maken in de woonsituatie van de cliënt. “We houden het praktisch. Als mensen niet goed uit bed komen, is het soms al voldoende om een kleine aanpassing te maken, zoals het bed verhogen. Het is dan vaak makkelijker om uit bed te stappen en het probleem is wellicht meteen verholpen. En is het nodig, dan verwijs ik de cliënt door naar een fysiotherapeut, opticien of soms zelfs schoenmaker. Maar net waar het probleem ligt”, voegt Madelief toe.

Veel ouderen zijn onwetend over hoe en waar zij hulp kunnen krijgen. Door eerstelijnszorg met elkaar te laten samenwerken, is het mogelijk het probleem bij de kern aan te pakken. Madelief neemt haar taak binnen het traject erg serieus en vertelt: “Naast kennis van zaken als professional vind ik goed contact en vertrouwen erg belangrijk. Ik wil ouderen het gevoel geven dat ik het beste met ze voor heb.“ Om dit waar te maken anticipeert Madelief graag op wat er op dat moment speelt bij de cliënt. Zo heeft ze kort geleden samen met haar cliënt in overleg een douchestoel besteld, om zo een veilige omgeving te creëren voor het douchen. “Toen ik later thuis kwam bij mevrouw, zag ik dat de doos behoorlijk in de weg stond, dus besloot ik deze meteen op te ruimen. Een grote opluchting voor een mevrouw van in de negentig”, zegt Madelief op tevreden toon.

Bent of kent u iemand die slecht ter been en/of gevallen is?

Mogelijk is deze persoon geschikt voor het Blijf Gaan en Staan programma. Meer informatie vindt u via www.vechtverband.nl/blijfgaanenstaan.

Ergotherapeute Madelief Tiel Groenestege aan het werk